Низкокалорийные десерты
Десерт и диета - понятия несовместимые? Как бы не так! Стройнеющие на глазах сибмамы делятся проверенными рецептами и изобретают собственные сладости, которыми можно порадобать себя без малешего ущерба для фигуры. Это вкусно, это нежно, это полезно Замачиваем желатин в холодном молоке минут на пока не набухнет.
Диетический морковный торт ПП, пошаговый рецепт с фото от автора Татьяна Небландинка на 257 ккал
В граммах печеных яблок — всего килокалорий. А еще они очень полезны, особенно зимой, так как в холода теплая пища гораздо легче усваивается. И главное — при приготовлении яблоки не теряют витамины и микроэлементы в них большое количество витаминов А, В1 и В2, Е, РР, железа, магния, цинка, йода , которые положительно влияют на работу мозга и укрепление сердечно-сосудистой системы. Хорошее решение — добавить к яблокам корицу и мед.
Копирование информации допустимо только для некоммерческого использования с активной ссылкой на www. Вход Patee. Состав, калорийность и пищевая ценность на г. Белки 2,74 г. Жиры 1,57 г.
