Смузи в домашних условиях
Добиться такого уровня консистенции — главная задача при приготовлении напитка. С этой целью обязательно применяется миксер, а в идеале — блендер. В смузи 2 основных ингредиента: твердый компонент — свежие фрукты, ягоды, овощи, а также жидкость — вода, сок, молоко, кефир.
Скачайте полную программу онлайн-курса по интегративной нутрициологии. Готовится из свежих и свежезамороженных ягод, фруктов, овощей и зелени, с добавлением дополнительных составляющих ингредиентов, вместе смешанных в блендере до пюреобразной текстуры. Смузи занимает одну из лидирующих позиций среди напитков для оздоровления, очищения организма и стройности.
- Как сделать вкусный коктейль: несколько советов
- Овсяный смузи на молоке и йогурте с фруктами прекрасно подойдет для завтрака.
- Готовим густой десертный смузи!
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
- Самодельные белковые коктейли для похудения: как это работает?
- Готовим простой перекус на основе растительного «молока» Шойс — смузи!
- Молочный коктейль в блендере — это рецепт для полноценного перекуса, детского праздника, семейного ужина, вечернего просмотра фильмов. Вариантов, когда пригодится именно этот напиток, — множество.
- Смузи — это очень вкусный и полезный напиток, в котором находится большое количество полезных для нашего организма веществ. Его можно сделать как из овощей, так и из фруктов или ягод.
Смузи — рецепт в домашних условиях
Коуч по питанию, нутрициолог. Люблю еду и помогаю другим разобраться в вопросах питания. Мне нравится, когда больше людей перестают бояться продуктов и начинают питаться разнообразно и вкусно. Смузи — это напиток из овощей, зелени, ягод и фруктов.
