Овощное рагу - одно из самых полезных вторых блюд из овощей. Не зря его рекомендуют чуть ли не все диетологи как один из основных компонентов диет для похудения. Ведь овощи низкокалорийны и при этом содержат огромное количество витаминов, микроэлементов, пищевой клетчатки и других полезных веществ. Кабачки, баклажаны, морковка, болгарский перец - все они осенью совсем недороги и при этом представляют из себя настоящий кладезь ценных элементов.
Рагу в мультиварке
Кабачки — 2 шт. Баклажаны — 2 шт. Болгарский перец — 3 шт. Помидоры — 5 шт.
Овощи тушеные в мультиварке
Мясо - гр. Картофель - гр. Кабачок - 1 шт.
Добавить в любимые Добавить в любимые Понравились рецепты мультивара? Добавляйте его в любимые и следите за новыми рецептами! Эта возможность доступна только для зарегистрированных пользователей.
Похожие статьи
