Ужин с кальмаром: мало жира, много белка
Неоднократно проверенные рецепты блюд из кальмара. Отличное жаркое из кальмаров, запеченных в горшочках и пятиминутный пикантный кальмар по-корейски. Вкуснейшие стейки в панировке и кольца кальмара в необычном кляре на кока-коле. Стручковая фасоль. Рецепты проверенные понимающими едоками.
Жена - мужу: -Вот видишь, какой ты! Тебе всегда все равно! Обещал помыть посуду, а сам завалился на диван! Неси сюда посуду, я вымою!
- Пищевая и энергетическая ценность:
- Мясо кальмара — нейтральное от природы и, словно белый лист, может вписаться в любую кухню и принять на грудь практически любые специи. При этом это самый доступный из морских обитателей: вспомним, что кальмар не всегда был замороженной бело-розовой тушкой и что на голове у него держалась корона, а на волнах покачивалась мантия, так, по крайней мере, утверждают зоологи.
- Кулинарные рецепты Форумы. Регистрация Вход.
- Низкий калораж кальмара обусловлен тем, что он целиком состоит из мышечной ткани — практически чистый протеин с минимумом жиров и углеводов. К тому же содержащийся в нем белок — полноценный, содержащий 18 аминокислот.
Ооочень вкусный салат! Действительно оторваться невозможно! Спасибо за рецепт! Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим.
