Массивные бицепсы и накаченные грудные мышцы выглядят красиво только, когда они гармонируют с мощной шеей. Тощая шейка на фоне стальной мускулатуры портит общее впечатление от мужской атлетической фигуры. Поэтому многие начинающие качки стараются включить в план занятий упражнения на проработку мышц шейного отдела. И конечно встает вопрос — какие тренажеры подойдут для шеи.
Упряжь для тренировки мышц шеи DNN
Еще одним преимуществом данного тренажера являются небольшие габариты. Вы сможете использовать его не только в спортзале, но в любом другом месте — например, дома или на стадионе. Кстати, в процессе силовых занятий на свежем воздухе мышечная масса нарабатывается еще интенсивнее. Это связано с обогащением организма большим количеством кислорода в то время, когда он подвергается силовым нагрузкам.
Бойцу очень важно иметь сильные мышцы шеи. Это не значит что мы будем подходить к накачке как бодибилдеры, которые больше качают её именно для силовых качеств а не в плане выносливости. Если мы будем качать шею на выносливость, то мышцы будут сами расти но к определенным нормам. Дальше не будет такого заметного роста мышц, а будет лишь все больше укрепления и повышенная выносливость что нам и нужно. Для начала нужно знать, что шея очень важная мышца и ее очень легко травмировать. Если вы ранее не качали эту мышцу, то нагружать шею в начале своих тренировок нельзя.
Тренажеры для шеи в которых нет стяжки на подбородок и стропа выходит прямо из шлема без переходного кольца ОООЧЕНЬ сильно натирают уши или щеки в зависимости от конструкции. Наша упряжь для шеи не создает этого дискомфорта. Благодаря тому, что мы заменили неудобный карабин S-образным крюком, груз подвешивать намного удобнее.