О полезности рыбы хек было уже многое сказано. Необычное сочетание рыбы, сметаны и сыра не оставит вас равнодушными. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки.
Рыба (минтай) с луком, морковью и сметаной в мультиварке
Эта рыба является очень полезной для здоровья. Диетологи часто рекомендуют ее худеющим людям из-за низкого содержания жира и невысокой стоимости. Однако не каждая хозяйка выбирает ее, боясь пересушить. Далее представлены лучшие рецепты в мультиварке, где хек выходит сочным и по качествам будет как от профессионалов.
Хек с луком в сметанном соусе в мультиварке
Хек в сметанном соусе в мультиварке — великолепное рыбное блюдо. Хек — это рыба, которая богата на белки и Омега Мясо этой рыбы диететическое и хорошо подходит для детского рациона и для тех, кто на диете. Приготовить хека легко и быстро можно в мультиварке. При этом рыбу жарить не нужно.
Блюда из рыбы должны как можно чаще появляться на нашем столе. Они лёгкие и полезные, что немаловажно для диетического и детского питания. Как приготовить рыбу в мультиварке? На самом деле, очень просто!