Большинству жителей больших городов, постоянно подверженных стрессу, сложно расслабиться. Кто-то постоянно носит сумку на плече, кто-то целыми днями работает за компьютером.
Реабилитационные тренажеры для инвалидов
Механотерапия Артромот позволяет эффективно устранять последствия длительной контрактуры. Это позволило создать безопасное, эффективное, простое и надежное в эксплуатации оборудование. Для каждого сустава разработан отдельный аппарат, отвечающий биомеханике именно этого сустава. Такая многофункциональность зачастую не обеспечивает полноценных анатомически правильных движений сустава, так как технически конструкции таких аппаратов в полной мере не могут воспроизводить нужный спектр движений, которые соответствуют всем осям движения выбранного сустава.
Для чего нужен балансировочный диск и какие упражнения с ним можно делать
Описание данного топа лучше всего начать с того, что все эллипсы в большей или меньшей степени подходят для реабилитации после травм и занятий людей старшего возраста. Однако здесь собрана "элита элиты": модели с плоским "лыжным" шагом, отличной плавностью хода и небольшим расстоянием между педалями, не рассчитанные на интенсивное педалирование. Если ваша задача - поддержание щадящей двигательной активности, то эти тренажеры - для вас! Один из самых популярных тренажеров за последние 8 лет.
Прежде всего упражнения направлены на укрепление мышц, которые окружают и поддерживают коленный сустав. Большинство рекомендуемых движений включают в работу четырёхглавую мышцу бедра квадрицепс , три мышцы на задней поверхности бедра, а также большие и средние ягодичные мышцы. Также физические упражнения играют не последнюю роль в поддержании объёма суставного хряща, истончение которого связано с таким заболеванием, как остеоартрит. Учёные предполагают , что хрящ может увеличиваться в ответ на механическую нагрузку, создаваемую в процессе тренировок.